怀孕便秘该如何解决好

Question

怀孕便秘该如何解决好

Answer 1

若孕妇长期反复出现便秘的情况，必须改善自己的不良饮食习惯，多吃蔬菜和粗纤维的食物，以起些润肠通便的效用，每天多喝温开水，始终保持心情舒畅，也要保证每天有充足的睡眠。适当活动也能改善。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。