牙床肿可能会自己消肿，也可能需要医疗干预。牙床肿可能与牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等因素有关，建议根据具体情况决定是否就医。
牙床肿在轻微情况下可能自行缓解。例如因食物残渣刺激或轻微外伤导致的肿胀，通过加强口腔清洁、用温盐水漱口、避免刺激患处等措施，肿胀可能在几天内逐渐消退。保持口腔卫生有助于减少细菌滋生，促进牙龈组织修复。但需注意观察肿胀变化，若持续不缓解或加重应及时处理。
若牙床肿由感染性疾病引起则难以自愈。牙龈炎或牙周炎可能伴随牙龈出血、口臭，智齿冠周炎常伴随张口受限和疼痛，这些情况需专业治疗。医生可能建议超声波洁牙、局部冲洗上药，严重时需切开引流或拔除阻生智齿。自行使用抗生素可能掩盖症状，延误治疗时机。
日常应使用软毛牙刷清洁牙齿，避免过硬食物刺激牙龈。出现反复肿胀、化脓或发热时，须及时到口腔科就诊。孕妇、糖尿病患者等群体更需警惕牙龈感染扩散风险，早期干预可避免并发症。
