预防胃癌需要注意哪些呀

Question

我们单位的一个同事，平时看着身体非常的好的，可是谁想到竟然得了胃癌，毕竟是癌症呀，听着都吓人，想问一下，预防胃癌需要注意哪些呀。

Answer 1

你好，预防胃癌在平时的饮食方面应注意，平时应以新鲜的瓜果蔬菜、粗粮为主食，肉类少吃；改变不良饮食习惯：避免暴饮暴食，三餐不定；进食不宜过快、过烫、过硬。不良嗜好：吸烟，饮酒等不良的嗜好要改变。吃饭的时候要细嚼慢咽。