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生宝宝后,我觉又少而且还睡不着,失眠严重,如何缓解?
提问时间:2011-01-10 05:49
|
1人回复
问题描述
生宝宝后,我觉又少而且还睡不着,失眠严重,如何缓解?
医生回答专区
于一冰
住院医师
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亲,是气血不足的原因,生完宝宝还没有把身体补好,每天晚上睡前用热水泡脚并按摩脚底可以有助于睡眠,天天要坚持,平时用红枣泡茶喝,煮小米粥把气血补上来
回答于2011-01-10 05:51
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