请问月经不调吃什么食物改善痛经？

Question

我是一名学生，由于现在家里因为我要中考了，还让我去学艺术，说是就算分数没那么高，艺术学好的了话，能加分的，我不喜欢学艺术，可是家里硬要我学，我只能配合家里了，不知道是不是我最近激动了，月经特别的乱、还每次会痛经，好难受。

Answer 1

你好，可以吃羊肉味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。