咋去预防胆结石呢？

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我爷爷最近老是说上腹部很痛而且很发热的感觉，于是我们去做了检查医生说是胆结石需要做手术治疗，哎呀很害怕自己以后也得胆结石啊所以在这里想咨询一下医生咋去预防胆结石呢。

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谭宇阳住院医师

复禾健康科普平台

你好，预防胆结石要做到不吃以下几种食物如鱼翅、鸡肫、荞麦、薏米、豆腐渣、猴头菇；多吃具有抗感染、抗癌作用的食物，如荞麦、绿豆、油菜、香椿、芋艿、葱白、苦瓜、百合、马兰头、地耳、鲤鱼、水蛇、虾、泥鳅、海蜇；多吃具有利胆通便作用的食物，如胡桃、芝麻、金针菜、海参。忌动物脂肪及油腻食物。忌暴饮暴食、饮食过饱。忌烟、酒及辛辣刺激性食物。忌霉变、油煎、烟熏、腌制食物。忌坚硬、粘滞不易消化食物。