胆结石该怎么去预防？

Question

我是个大胖子，身高179CM体重有230斤，我爱吃荤的，肉，高脂肪的东西油渣的东西，所以我害怕我会的胆结石，我想知道我该吃些什么可以预防胆结石，做些什么可以预防。

Answer 1

你好，预防胆结石我建议你多吃橙子橙子中的维生素C含量很高，是很多人爱吃的水果。但多吃橙子还有一个令人意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用，这是因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁。