类风湿患者平时需要注意哪些事项

Question

我得了类风湿疾病已经有好几年的时间了，现在我的关节处已经出现了变形，平时类风湿复发的时候，走路都会受到限制，十分的困扰我的生活，所以我希望多了解一些注意事项，以防止复发。

Answer 1

你好，一、适度、适量的运动，提高体质有利于增强抗病能力，以慢跑等有氧运动为最好，老年可以打太极拳二、注意避风、避冷、避寒，尤其夜间注意保暖，宁热勿冷！三、避免局部受寒、受凉，避免与冷水接触四、经常热敷、局部按摩，冬天可以用吹风机吹局部。