颈椎操缓解腰椎间盘突出

Question

颈椎操缓解腰椎间盘突出

Answer 1

颈椎操能缓解腰椎间盘突出引起的颈部和腰部不适，如颈部疼痛、僵硬及腰腿疼痛，但仅能缓解症状，并不能彻底治愈。小燕飞、拱桥运动和仰卧位训练等运动可以锻炼腰背部肌肉，进一步缓解腰背部疼痛。对于严重疼痛，需要配合非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片，以及营养神经药物如甲钴胺片、维生素B12片等进行治疗。建议患者在进行自我锻炼的同时，到医院完善相关检查，并采取针对性的治疗方案。