不吃饭能不能减肥呢？

Question

我也不知道自己是哪里胖，但是就是想减肥，感觉有时候漂亮的衣服穿不了，很难受的感觉，我现在每天基本上都不吃饭了，不知道好不好，所以想了解下每天不吃饭能不能起到减肥的效果。

Answer 1

病情分析：能吃确实是肥胖的主要原因，然后通过节食的方法减肥是很不明智的，是不可取的
指导意见：你好，想要减肥的话，还是应该多做一些运动，而不是通过节食的方法进行减肥，饮食要正常，有健康的体魄。坚持运动，循序渐进，才是是正确的合理的减肥方法

Answer 2

您好。不吃饭减肥是可以减肥的。但是对身体的健康也是多多少少有点影响的。建议你早上吃好点。中午可以少吃一点。但是绝对不能不吃。晚上6点以后就不要吃东西了。然后每天多运动。