在脸上长了雀斑后饮食上吃什么？

Question

我是在最近一段时间，不知道怎么回事，在我的脸上长出了好多的雀斑的。现在我两面的脸上和鼻子上面都有好多黄褐色的小点点了，特别的难看。后来，朋友说在脸上长了雀斑后，要在饮食上进行调理。

Answer 1

忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等．保持心情舒畅愉快；避免忧思抑郁的精神状态．切忌随便使用药物涂。

Answer 2

你好，雀斑要多吃富含维生素C的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素E同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。