尿尿颜色偏棕可能与饮水不足、食物或药物影响、尿路感染、肝胆疾病、溶血性疾病等因素有关。尿液颜色异常通常提示身体存在某些生理或病理变化，建议及时就医检查明确原因。
1、饮水不足长时间未补充水分会导致尿液浓缩，使尿液中尿胆原浓度升高而呈现深黄色或棕色。这种情况可通过增加每日饮水量至2000毫升以上改善，观察1-2天后若颜色未恢复正常需进一步检查。避免饮用含酒精或咖啡因的饮料，这些物质可能加重脱水。
2、食物或药物影响食用大量胡萝卜、甜菜等含天然色素的食物，或服用利福平胶囊、柳氮磺吡啶肠溶片、甲硝唑片等药物时，代谢产物可使尿液暂时性变棕。通常停药或改变饮食后24-48小时颜色可恢复，若持续超过3天应排除病理性因素。
3、尿路感染泌尿系统感染可能导致尿液中混入血液或脓液，表现为棕色浑浊尿，常伴有尿频尿急症状。确诊需进行尿常规和尿培养检查，可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物治疗。
4、肝胆疾病胆红素代谢异常时，尿液中直接胆红素升高会使尿液呈浓茶色或棕褐色，多见于病毒性肝炎、胆管结石等疾病。这类患者通常伴有皮肤巩膜黄染，需通过肝功能检查和腹部超声确诊，治疗需针对原发病使用熊去氧胆酸胶囊、水飞蓟宾胶囊等保肝药物。
5、溶血性疾病溶血性贫血、蚕豆病等疾病导致血红蛋白大量释放，经肾脏滤过后形成血红蛋白尿，呈现酱油色或深棕色。需进行血常规、溶血相关检查确诊，急性发作期可能需要输血治疗，平时需避免使用磺胺类等诱发溶血的药物。
发现尿液颜色异常后，建议记录每日排尿次数、尿量及伴随症状，避免剧烈运动并及时补充水分。饮食宜清淡，限制高蛋白、高嘌呤食物摄入，可适量食用冬瓜、黄瓜等利尿食物。若同时出现发热、腰痛或水肿等症状，应立即就医进行尿常规、泌尿系统超声等检查，明确诊断后遵医嘱规范治疗，切勿自行服用药物以免延误病情。
