急求专家帮我制定一套恢复的运动和膳食计划。

提问时间：2023-10-26 00:59 | 1人回复

问题描述

20岁女大学生，1.60m，60Kg，大腿肌肉拉伤，急求专家帮我制定一套恢复的运动和膳食计划，并且希望半年内体重减至55Kg.

医生回答专区

郑志峰

郑志峰副主任医师

临汾市人民医院

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如果你不能行走的话你也应该使用拐杖活动不能整天卧床，还有就是适当限制食物尤其是晚上可以尽量少吃饭可吃点菜和水果

回答于2023-10-26 11:10

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