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蛋白质-能量营养不良如何改善?
提问时间:2013-07-04 12:56
|
1人回复
我最近老是心情不好,反应迟钝有时还拉肚子,而且还不想吃饭,看到什么都烦,老是和家人发脾气,最后老公带我到医院去检查,大夫说我患了蛋白质-能量营养不良
医生回答专区
于一冰
住院医师
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你好,宜吃富含蛋白质的食品,如瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝肾、蛋黄、豆制品以及大枣、绿叶菜、芝麻酱等。2、肉蛋奶的选择:牛肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、蛋类、奶类及其制品等。3、蔬菜的选择:胡萝卜、番茄、西兰花、笋、芥兰、菠菜、豌豆苗、苜蓿、荠菜、木耳菜、黄花菜、小白菜、蘑菇、空心菜等。4、水果的选择:桑椹、芒果、橘、柑、龙眼肉、苹果红枣等。5、少吃辣椒、胡椒等刺激性食物。
回答于2013-07-04 13:00
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