南昌脑神经衰弱去哪个医院

Question

南昌脑神经衰弱去哪个医院，南昌神经衰弱自我治疗怎么办我老伴最近一直有过度紧张、敏感、多虑外，机体过度劳累、生活起居无规律、强烈的精神刺激等,这样会不会产生精神衰弱症状呀？

Answer 1

虚弱表现这是本病常有的根本表现，患者常常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，或脑力愚钝，肢体无力，困倦思睡;特别是作业稍久，即感注意力不能集中，思考艰难，作业效率显着减退，即使充分歇息也不足以康复其疲劳感，许多患者诉述做事顾此失彼，说话常常说错，记不起刚经历过的事。

Answer 2

身体放松，心理也放松。在睡觉的时候要选择合适的睡姿，这样能让睡眠过程更加舒服，还能使内心世界更加平静。睡姿以舒适为主，但最好是向右侧卧。 闭目入静。神经衰弱失眠怎么治疗?在准备睡觉上床之后，可以半闭双眼，即眼睛微微张开一条缝，那么这时候虽然精神活动还在运作，但是交感神经活动的张力已经大大下降了，这样既能放松身心还能诱导人体慢慢的进入睡意，尽快入睡，保证睡眠的质量。