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我的身材矮小我要如何解决
提问时间:2023-11-26 15:30
|
1人回复
我的身材矮小我要如何解决
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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身材矮小有一部分是遗传因素,也有一部分是后天的因素引起的,可能是营养不良、缺乏运动引起的,平时饮食上尽量多样化,多吃些含钙和蛋白质的食物,营养均衡,不要熬夜,保证充足的睡眠时间。多做一下户外锻炼,如跑步、跳绳、打篮球等一些运动,对长身高都有一定的帮助。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
回答于2023-11-26 15:47
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