怎样才能预防肌腱粘连

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怎样才能预防肌腱粘连

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张玲主任医师

河南省肿瘤医院

出现了背部肌腱年龄考虑还是有过度疲劳，长时间一个姿势缺乏活动锻炼的原因，对于这种情况建议还是积极的进行推拿，物理疗法同时也需要注意，平时养成良好的活动锻炼习惯，需要注意多活动多锻炼才可以更好的预防，也可以选择物理疗法，针灸，按摩，拔罐等方法进行改善。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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