女性偶尔失眠对身体有影响吗？

Question

健康咨询描述： 我最近睡觉老是不正常，有时候晚上睡眠的质量还可以，有时候就整夜整夜的睡不着觉，这种情况只是偶然，我想知道像我这种情况对身体有影响吗？
想得到怎样的帮助：请问女性偶尔失眠对身体有影响吗？

Answer 1

您好，失眠是一种让人痛苦的疾病，偶尔的失眠虽说没有多大的危害，但是长期性的失眠对人体的健康就会危害很大了会破坏人的正常的生物钟。

Answer 2

您好，睡眠不好，即使只是偶尔也会给身体带来影响的。失眠是一种常见病失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。建议你睡前喝些亦舒堂百合枣仁茶来改善睡眠，百合跟酸枣仁合理搭配，助眠作用会更好，使用几周后，松果体分泌正常，睡眠也就恢复正常了。不要使用药物，虽然药效块，但是容易造成积蓄中毒。