多动症饮食注意事项是什么呢？

Question

健康咨询描述： 我现在上课检查会精力不集中，老是走神儿，成绩也下降的特别的快，去了医院检查医生说我是多动症。我想向医生了解一下平时的注意事项。
想得到怎样的帮助：多动症饮食注意事项是什么？

Answer 1

你好，建议你给孩子多吃菌类的食物，另外多吃含锌丰富的食物，因为多动症一般是铅含量高，多吃锌会帮助排铅，含锌丰富的食物有牡蛎、牛肉等。

Answer 2

你好，1）不吃含水杨酸盐类多的食物。有些食物，如番茄、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸盐类较多，就不要给多动症患儿吃。（2）限用某些调味品。科学家研究发现，限制患儿食用胡椒油等调油等调味品和酒石黄等食用色素后，大多数患儿的多动症状消失。恢复吃含这些色素食品和调味品后，患儿的多动症状又重新出现。因此家长要注意，不要在患儿的饮食中加胡椒油等调味品和用酒石黄着色的食物等。