孩子爱生病可以多吃什么食物呢？

Question

健康咨询描述： 我的孩子身体不怎么好，小的时候他的体质还算是可以的；虽然生病可是不光生病的；可是现在孩子老是爱生病，经常感冒，这段时间天气冷，孩子又感冒了，我想调理好孩子的身体，不知道多吃什么食物好呢.
想得到怎样的帮助：爱生病的孩子应该多吃什么食物？

Answer 1

你好.建议选择营养丰富易消化的食物,从根本上提高免疫力.平时要多吃水果蔬菜,多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法.要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气.