孩子爱生病要多吃哪些的食物啊？

Question

健康咨询描述： 最近我孩子又生病了半个月才好利索；每次闹好长时间；而且每次这里闹病毒感染我儿子没有一次躲过去的；医生说孩子抵抗力太差，要多锻炼，但孩子吃饭不好，想知道孩子平时要多吃哪些食物，才能提高抵抗力。
想得到怎样的帮助：孩子爱生病要多吃哪些食物？

Answer 1

你好，孩子爱生病，平时要多吃水果蔬菜,多参加户外运动,要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气.不要让宝宝偏食而导致营养失调,均衡,优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力缺少人体必需的营养元素。还要看孩子是不是偏食，要偏食的话要注意多开导孩子。