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能够快速减肥的方法是什么
提问时间:2015-07-25 05:03
|
1人回复
健康咨询描述: 我是一个没有毅力的胖子,整天吵吵着减肥,可是就是坚持不下来,导致我现在非常的胖,经常受到嘲笑,我也到了谈朋友的时候了,估计没人喜欢我这样的胖子,所以就下决心来减肥,有什么好的方法吗
想得到怎样的帮助:请问减肥方法都有哪些
医生回答专区
王飞
住院医师
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你好,瘦身减肥是需要毅力的,每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,超过下午三点不吃任何东西,每天少吃正餐,吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,把荷叶,决明子,甘草,柠檬片,熬成汤,数量酌情,.坚持2周见效,每天会进出厕所比较多哦。
回答于2015-07-25 05:06
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