怀孕不久吃什么东西好啊？

Question

健康咨询描述： 我最近吃东西不太多，我现在怀孕一个月多一点，刚查出怀孕，现在早上总是爱吐，而且吃不下东西，我特别害怕这样会影响胎儿健康，所以想问一下怀孕不久吃什么东西好啊。
想得到怎样的帮助：怀孕不久吃什么东西好啊？

Answer 1

你好，合理的膳食调配。胎儿发育早期，胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配，组成平衡膳食。