白内障手术后需避免揉眼、剧烈运动、眼部进水等行为，同时要遵医嘱用药并定期复查。白内障手术是治疗白内障的有效方法，术后护理对恢复至关重要。
白内障手术后短期内要避免揉搓眼睛，揉眼可能导致伤口裂开或感染。术后一周内要避免剧烈运动，如跑步、游泳、举重等，剧烈运动可能增加眼压，影响伤口愈合。术后一个月内要避免眼部接触水，洗脸时可用湿毛巾擦拭面部，避免水进入眼睛引发感染。术后要遵医嘱使用抗生素眼药水或抗炎眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等，预防感染和减轻炎症反应。术后要定期复查，医生会根据恢复情况调整用药或给出进一步建议。
白内障手术后饮食上要避免辛辣刺激性食物，多吃富含维生素A和维生素C的食物，如胡萝卜、西蓝花、橙子等，有助于眼部恢复。术后要避免长时间用眼，如看电视、玩手机等，用眼一段时间后要适当休息。术后外出时可佩戴太阳镜，避免强光刺激眼睛。术后如出现眼红、眼痛、视力下降等异常情况，要及时就医检查。术后恢复期间要保持良好心态，避免焦虑情绪影响恢复。
