女人痛经怎么治疗...

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各位专家你们好我现在19岁我每一次来月经的时候都要痛经有时候学习都会很受影响请问我这个是不是正常的啊我很多朋友虽然也会痛经可是不会像我这么疼啊请问这个怎么办翱

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张笑住院医师

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痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主应进食易于消化吸收的食物不宜吃的过饱尤其应避免进食生冷食品因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩从而诱发或加重痛经经者无论在经前或经后都应保持大便通畅旧能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等因便秘可诱发痛经和增加疼痛感有人认为痛经病人适量饮点酒能通经活络扩张血管使平滑肌松驰对痛经的预防和治疗有作用