孩子三岁从小一直便秘，拉屎费力

Question

孩子三岁从小一直便秘，拉屎费力，每次用力拉出来的大便很粗，

Answer 1

儿童便秘最主要的还是应以调护为主。要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。最后，要注意补充水分，每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯温开水，这样可以起到润肠通便的作用。对于经过调护仍然存在便秘现象的儿童来说，可以适当服用药物治疗。

Answer 2

宝宝三岁，一直便秘，大便时很费力。像宝宝这种情况，出现便秘，主要是从饮食上进行调理。平时多给宝宝吃些蔬菜水果之类的食物，多喝水，多运动。