我为什么会掉头发?脱发吃什么好?

Question

我小的时候，头发很好，又黑又密又直。同学们都羡慕我，可是，现在我的头发，真是惨不忍睹啊。掉的太厉害了，现在的头发很少，还发黄。我很郁闷，我为什么会掉头发啊?脱发吃什么好?谁能救救我啊?

Answer 1

　　你好， 造成脱发的因素很多，主要有以下几种：精神因素、营养因素、内分泌因素、遗传因素、药物、物理损伤、内脏疾病及头皮的化脓性感染、黄癣如治疗不当造成毛囊破坏就会形成永久性脱发。
　　治疗上首先要去除造成脱发的因素，同时要加强营养，保持精神愉快，经常锻炼身体，以便毛囊恢复再生功能。在饮食上要保持食物中的营养平衡，多吃含维生素和矿物质多的食物，如绿色蔬菜、水果、豆制品、瘦肉和花生、芝麻、蛋黄，限制脂肪和糖类食物及剌激性食物的摄入，头发出油多的人更应如此。
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