手抖主要有两种情况：1.特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时
减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤
进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。2.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病
需专科医生帮助诊治。
帕金森病患者的生存期通常可达10-20年，实际生存时间受到病情进展速度、治疗依从性、并发症管理、年龄和基础疾病等因素影响。
1、病情进展：
帕金森病属于慢性神经系统退行性疾病，早期通过药物控制可维持较稳定状态。中晚期可能出现运动波动和异动症，疾病进展速度因人而异，快速进展型患者生存期可能缩短。
2、治疗依从性：
规范使用多巴胺替代药物如左旋多巴、普拉克索等可有效控制症状。定期复诊调整用药方案，配合康复训练能延缓功能退化，显著延长生存时间。
3、并发症管理：
晚期患者易发生肺炎、尿路感染等并发症，吞咽困难可能导致吸入性肺炎。加强呼吸道护理、营养支持和定期体检可降低并发症风险。
4、年龄因素：
发病年龄是重要预后指标，早发型患者＜50岁疾病进展较慢。老年患者常合并心血管疾病或糖尿病，可能影响整体生存期。
5、基础疾病：
合并高血压、糖尿病等慢性病需同步控制，这些疾病可能加速帕金森病进展。维持血压血糖稳定有助于保护神经系统功能。
帕金森病患者需保持规律作息和适度运动，太极拳和步行训练有助于改善平衡功能。饮食应保证充足蛋白质和纤维素摄入，晚期患者可选用软食或糊状食物预防呛咳。心理支持同样重要，参加病友互助小组能缓解焦虑抑郁情绪。定期进行吞咽功能评估和康复训练，每年接种流感疫苗和肺炎疫苗，这些措施都能有效提升生活质量并延长生存期。
