宝宝生病可通过保持环境舒适、补充水分、调整饮食、监测体温、观察症状等方式护理。宝宝生病通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激、免疫力低下等原因引起。
1、保持环境舒适确保宝宝所处环境温度适宜，避免过冷或过热，室内湿度维持在合理范围有助于缓解呼吸道不适。定期开窗通风，减少室内病原体浓度，但需避免直接吹风。为宝宝选择宽松透气的衣物，避免因出汗或摩擦加重不适感。
2、补充水分发热或腹泻时需增加水分摄入，少量多次喂温水、母乳或口服补液盐溶液。观察排尿次数和尿量，防止脱水。避免含糖饮料，六个月以上婴儿可适当给予稀释的苹果汁补充电解质。
3、调整饮食根据病情调整饮食结构，发热期间以流质或半流质食物为主，如米汤、稀粥。腹泻时暂停高乳糖食物，可尝试焦米汤或苹果泥。恢复期逐步增加蛋白质和维生素摄入，如蒸蛋羹、胡萝卜泥等易消化食物。
4、监测体温每四小时测量一次体温，腋温超过37.3℃需采取物理降温，如温水擦浴或退热贴。三个月以下婴儿发热或持续高热应及时就医。记录体温变化曲线，避免过度包裹影响散热。
5、观察症状注意精神状态、进食量、睡眠质量等变化，记录呕吐物或排泄物的性状频率。出现呼吸急促、嗜睡、皮疹扩散等预警症状需立即就医。避免自行使用药物，特别是抗生素和解热镇痛药需严格遵医嘱。
护理期间家长需保持手部清洁，接触宝宝前后规范洗手。患病期间暂停疫苗接种，痊愈后咨询医生补种时间。恢复期避免人群密集场所，逐步增加户外活动时间。定期复查相关指标，建立健康档案记录病程变化。保持喂养器具消毒，玩具每日清洁，减少交叉感染风险。夜间可适当抬高床头缓解鼻塞，使用加湿器时注意每日换水清洁。
