误食发霉食物后应立即停止进食，通过催吐、补充水分等方式减少毒素吸收，必要时需就医洗胃或药物治疗。发霉食物可能含有黄曲霉毒素等有害物质，主要危害包括胃肠不适、肝脏损伤、免疫抑制等。
1、催吐排毒发现误食后2小时内可用手指刺激舌根诱发呕吐，减少胃肠道对霉菌毒素的吸收。婴幼儿及昏迷者禁止催吐，孕妇需谨慎操作避免腹压骤增。催吐后需用温水反复漱口清除口腔残留。
2、大量饮水饮用温开水或淡盐水加速代谢，每日饮水量建议超过2000毫升。适当补充口服补液盐可纠正电解质紊乱，水中可加入少量维生素C帮助解毒。肾功能不全者需控制饮水量。
3、活性炭吸附成人可服用医用活性炭片50克混悬液，儿童按每公斤体重1克计算。活性炭需在进食霉变食物1小时内使用效果最佳，服药后可能出现黑色粪便属正常现象。肠梗阻患者禁用。
4、药物干预出现持续腹痛腹泻可遵医嘱使用蒙脱石散保护肠黏膜，肝功能异常者需用谷胱甘肽片解毒。严重过敏反应需立即注射地塞米松磷酸钠注射液，细菌性食物中毒可使用诺氟沙星胶囊。
5、医疗处置出现呕血、意识模糊等严重症状时需急诊洗胃，血液灌流适用于黄曲霉毒素中毒。肝损伤患者需静脉注射注射用还原型谷胱甘肽，重度中毒可能需进行血浆置换治疗。
日常需定期检查粮油食品保存情况，花生、玉米等易霉变食物应密封冷藏。烹饪前注意观察食物有无霉斑或异味，轻微霉变的整块食物应切除周围3厘米以上部分。特殊人群如婴幼儿、孕妇、肝病患者对霉菌毒素更敏感，建议彻底丢弃可疑霉变食品。储存粮食时保持环境干燥通风，可使用食品干燥剂延长保质期。
月经前容易复发霉菌性阴道炎主要与激素波动、免疫力下降、阴道环境改变、卫生习惯及基础疾病等因素有关。
1、激素波动：
月经前孕激素水平升高会促进阴道上皮细胞糖原分泌，为霉菌生长提供营养。同时雌激素下降导致乳酸杆菌减少，阴道pH值升高，破坏微生态平衡。建议经前一周使用益生菌制剂调节菌群。
2、免疫力下降：
黄体期免疫球蛋白IgA分泌减少，局部防御能力降低。经前综合征带来的压力激素升高也会抑制免疫功能。保证充足睡眠和维生素C摄入有助于增强抵抗力。
3、阴道环境改变：
经血冲刷会暂时改变阴道酸性环境，经期使用卫生巾导致局部透气性差。建议选择纯棉卫生巾，每2-3小时更换，避免穿紧身裤。
4、卫生习惯：
不当的清洁方式如过度冲洗阴道、使用碱性洗液会破坏保护屏障。经期应保持外阴干燥清洁，如厕后从前向后擦拭，避免交叉感染。
5、基础疾病：
糖尿病血糖控制不佳或长期使用抗生素者更易复发。需积极治疗原发病，反复发作需检查空腹血糖和糖化血红蛋白水平。
日常需穿透气棉质内裤并单独手洗晾晒，避免久坐潮湿环境。饮食上减少高糖食物摄入，适当补充含活菌的酸奶。经期可每日用温水清洗外阴，但禁止阴道灌洗。若每年发作超过4次或伴随严重瘙痒、灼痛，需进行真菌培养和药敏试验，排除耐药菌株感染可能。
