问题描述
我的姐姐今年32岁，在一家公司做文秘，最近感觉腰部经常性的疼痛，去医院检查出是腰椎间盘突出，所以想问一下腰椎间盘突出最好的治疗方法是什么?
腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。
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