你好!1、幼年发病：因甲状腺激素影响脑发育及骨馅形成，所以幼年发病者智力障碍、痴呆、身材矮小、眼距宽、鼻梁塌陷、唇厚、舌大外伸，表情呆滞、聋哑等较多。
2、成年发病：起病缓慢、隐袭。早期轻微者由於垂体代偿性分泌TSH增加，尚能维持甲状腺激素在正常范围。病情进一步发展，早期表现为出汗减少、乏力、怕冷、嗜睡、智力减退、体重增加、便秘。严重者呈黏液性水肿面容：面颊及眼睑浮肿、眼裂变窄，鼻翼及唇变厚，舌大而发音不清，声音嘶哑，毛发稀疏乾脆，睫毛和眉毛外1/3脱落。皮肤呈蜡黄色，粗糙而少光泽、干而厚、冷而鳞屑多，以手、臂、股部明显，有非凹陷性黏液性水肿。神经精神系统表现为反应迟钝，理解力和记忆力减退，视、听、触、嗅觉均迟钝，伴耳鸣、头晕。患者可呈抑郁，易激惹、痴呆、幻觉、精神失常。跟腱反射减退，脑电图异常。血液系统表现较轻，中度贫血，少数可有恶性贫血。消化系统表现为食欲减退、腹胀、顽固性便秘，少数发生麻痹性肠梗阻。泌尿系统表现为肾血流量降低，酚红试验延缓，轻度蛋白尿。心血管系统表现为心动过缓、心音低钝、心输出量减低、循环时间延长。心电图表现为低电压、P-R间期延长、QRS时限增加。
甲状腺功能减退患者日常需注意规律服药、定期复查甲状腺功能、调整饮食结构、适度运动及避免受寒感染。甲减的管理主要涉及药物依从性、营养均衡、生活方式优化等方面。
1、规律服药左甲状腺素钠是甲减的核心治疗药物，需每日空腹固定时间服用。漏服不可加倍补服，应与钙剂、铁剂间隔4小时以上。服药期间避免大量豆制品、高纤维食物影响吸收。出现心悸、多汗等过量症状需及时复诊调整剂量。
2、定期复查每6-12个月需检测促甲状腺激素和游离甲状腺素水平，妊娠期患者需增加至每4周监测。甲状腺术后或碘131治疗者初期需每2-3个月评估。复查前保持正常服药，避免刻意停药影响结果判断。
3、饮食调整保证优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶，限制十字花科蔬菜每日不超过200克。贫血患者需补充动物肝脏、红肉等富铁食物。合并高血脂需减少饱和脂肪，增加深海鱼、坚果等不饱和脂肪酸来源。每日饮水控制在1500-2000毫升。
4、适度运动选择快走、游泳等低强度有氧运动，每周3-5次每次30分钟。避免剧烈运动诱发心慌。运动前后监测心率，超过静息心率30次/分需暂停。冬季户外活动注意保暖，预防低体温症。
5、预防感染注意手卫生和口腔清洁，流感季节前接种疫苗。出现发热及时就医，避免自行服用退烧药掩盖病情。手术或创伤前需告知甲减病史，必要时调整激素剂量。冬季加强四肢保暖，预防黏液性水肿昏迷。
甲减患者需终身管理，日常记录体重、排便、畏寒等症状变化。外出携带疾病说明卡，突发意识障碍时提示医护人员甲状腺功能异常可能。保持作息规律，避免过度劳累，心理压力过大可能加重代谢减缓。烹饪时选用碘盐但不过量，海带紫菜等富碘食物每周不超过50克。合并高血压糖尿病等慢性病时需协同控制相关指标。
