口腔溃疡可以适量吃猕猴桃、苹果、梨等水果，有助于缓解症状。若症状严重，也可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、口腔溃疡散等药物。
猕猴桃富含维生素C和B族维生素，能促进口腔黏膜修复。苹果含有果胶和有机酸，具有轻微抗菌作用，咀嚼时还可刺激唾液分泌帮助清洁创面。梨水分充足且性质偏凉，能缓解溃疡灼热感。食用时建议选择成熟柔软的水果，切成小块避免摩擦创面，冷藏后食用可暂时麻痹神经减轻疼痛。
复方氯己定含漱液能抑制口腔细菌繁殖，西地碘含片具有消炎杀菌作用，口腔溃疡散可促进创面愈合。使用药物前需确认无相关成分过敏史，含漱液使用后半小时内避免进食饮水以维持药效。孕妇及哺乳期妇女用药前应咨询
日常应保持口腔卫生，避免进食辛辣刺激食物，保证充足睡眠有助于溃疡愈合。若溃疡持续两周未愈或反复发作，建议及时就诊排查全身性疾病因素。
口腔溃疡可以通过按摩合谷穴和涌泉穴缓解症状。
合谷穴位于手背第一掌骨与第二掌骨之间，按摩时用拇指指腹按压穴位，力度适中，每次持续按压1-2分钟。涌泉穴位于足底前部凹陷处，按摩时可用拇指指腹按压穴位，每次持续按压1-2分钟。按摩这两个穴位有助于促进局部血液循环，缓解口腔溃疡带来的疼痛和不适感。口腔溃疡可能与维生素缺乏、免疫力下降、口腔黏膜损伤等因素有关，通常表现为口腔黏膜出现圆形或椭圆形溃疡面，伴有疼痛感。
日常应注意保持口腔卫生，避免食用辛辣刺激性食物，适量补充维生素B族和维生素C。
