最近一个月精神急度紧张，老是回忆已经过去的事情

Question

●患者性别：女 ●患者年龄：24 ●详细病情及咨询目的：最近一个月精神急度紧张，老是回忆已经过去的事情，回想已经说过的话，想着有没有不恰当的地方，会不会得最别人，别人会不会报复我。 急救！ 怎样能解除这种想法？

Answer 1

您的压力太大了，试着放松，疏通心结，如果自己不能解决，你可以去寻求心理医生的帮助。