你好：拇外翻，俗称“大脚骨”，是一种常见的拇趾向足的外侧过度倾斜、第一趾骨内收的前足畸形, 经常伴有其余足趾的畸形和症状，易并发滑囊炎、胼胝、锤状趾等,常感疼痛, 且足外形差, 影响美观(如图1所示，右足拇指明显外翻，第一跖趾关节处突起。女性多见，男女之比可达1:40，多发于中年以上女性。尤其在喜穿高跟、尖头的“时髦鞋”的女性中，非常多见。发病率仅次于膝关节炎、骨质疏松症。
上海海淞医院大脚骨研究中心
拇外翻常呈对称性。足拇趾外翻、旋转畸形。拇趾的跖趾关节轻度半脱位，内侧关节囊附着处因受牵拉，可有骨赘形成。第1跖骨头的突出部分，因长期受鞋帮的摩擦，局部皮肤增厚，并可在该处皮下产生滑囊，如红肿发炎，则成为拇滑囊炎。严重者局部可溃烂、感染。严重者拇趾的跖趾关节可产生骨关节炎，引起疼痛。第2趾朝背面挤出，形成锤状趾，如同“鸡爪”。前足变宽。第2、3跖骨头跖面皮肤因负担加重，形成胼胝。第2趾近侧趾骨间关节处背侧皮肤因与鞋帮磨擦可形成胼胝或鸡眼。病人常合并有扁平足。
你好，其主要病因是位于大拇趾底部的关节脱位，引起大拇趾往外侧弯，造成拇趾骨头向外突出，除了会挤压到其他脚趾，还容易因穿鞋而产生磨擦造成大姆趾关节内侧或背侧肿胀发炎，而突出骨的外侧也容易形成厚皮及滑囊，造成脚趾永久变形，疼痛也就伴随而来。建议平时注意1.对于轻度患者，可以做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。 2.每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻加剧。3. 穿合适的鞋子，可防止拇外翻的发生和发展。
