中风可能由高血压、动脉粥样硬化、心脏病、糖尿病、不良生活习惯等原因引起。中风是一种急性脑血管疾病，主要表现为突发性肢体无力、言语障碍或意识模糊等症状，需及时就医治疗。
1、高血压长期高血压会导致脑血管壁承受过大压力，血管内皮损伤后易形成微小动脉瘤或血栓。当血压骤升时可能引发血管破裂或斑块脱落，造成脑出血或脑梗死。患者通常有头晕、头痛等先兆症状，控制血压需规律服用降压药如氨氯地平、厄贝沙坦，并限制钠盐摄入。
2、动脉粥样硬化血脂异常会使胆固醇沉积在脑血管壁，形成粥样斑块使管腔狭窄。斑块破裂后诱发血小板聚集，可能完全堵塞大脑中动脉等主要血管。这类患者往往伴有颈动脉杂音或短暂性脑缺血发作，需服用阿托伐他汀等降脂药，同时戒烟并增加有氧运动。
3、心脏病心房颤动患者心脏内易形成附壁血栓，脱落后随血流进入脑动脉引发栓塞。风湿性心脏病、心肌梗死等疾病也会增加血栓风险。这类患者需要长期抗凝治疗，常用药物包括华法林、达比加群酯，并定期监测凝血功能。
4、糖尿病持续高血糖会损害血管内皮功能，加速动脉硬化进程。糖尿病患者血液常处于高凝状态，同时合并高血压概率较高。除控制血糖外，还需使用阿司匹林等抗血小板药物，并注意足部护理以防微血管病变。
5、不良生活习惯长期吸烟会损伤血管内皮，酗酒可能诱发血压波动，缺乏运动则加重代谢异常。高盐高脂饮食会促进动脉硬化，熬夜等行为易导致血管痉挛。改善生活方式包括每日30分钟快走、地中海饮食模式以及保持情绪稳定。
预防中风需定期监测血压血糖，40岁以上人群建议每年进行颈动脉超声检查。突发单侧肢体麻木或口角歪斜时应立即就医，溶栓治疗在发病4.5小时内效果最佳。康复期患者可在医生指导下进行肢体功能训练，饮食注意补充优质蛋白和维生素B族，避免过度用力或情绪激动。
