红枸杞补肾亏虚吗

Question

红枸杞补肾亏虚吗

Answer 1

红枸杞，即宁夏枸杞，适量食用可辅助补肾亏虚。枸杞具有滋肾润肺、补肝明目的功效，能治疗肝肾阴虚引发的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精盗汗等症。但外邪实热、脾弱有湿及泄痢者不宜服用，过敏者可能引发不良反应。肾亏虚患者还可通过饮食调理、休息和保持良好心态等方式缓解不适。建议注意休息，避免过度劳累和情绪激动，以促进康复。