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老失眠怎么回事
提问时间:2024-12-10 14:39
|
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问题描述
老失眠怎么回事
医生回答专区
王俊宏
主任医师
江苏省人民医院
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老年人失眠可能是因非病理因素如环境影响引起,也可能是由焦虑症、抑郁症等病理因素导致。建议及时就医明确原因并接受针对性治疗,以免延误病情。在日常生活中要保持良好的生活习惯,避免熬夜,适当运动,增强身体抵抗力,并注意饮食清淡易消化。如果出现明显不适,应尽早就医诊治。
回答于2024-12-10 15:58
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