天气炎热时流鼻血属于常见现象，通常与鼻腔黏膜干燥、毛细血管扩张等因素有关，多数情况下可通过局部压迫、冷敷等方法缓解。
1、鼻腔干燥高温低湿环境加速鼻腔水分蒸发，导致黏膜脆性增加。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力擤鼻或抠挖。
2、血管扩张高温引起鼻部血管代偿性扩张，轻微外力易致破裂。可采取低头前倾姿势，用拇指食指捏紧鼻翼压迫止血。
3、过敏因素夏季花粉尘螨等过敏原可能诱发鼻腔炎症，表现为鼻痒喷嚏后出血。需减少户外活动，必要时遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药。
4、血压波动高温环境下血压升高可能诱发鼻出血，常见于高血压患者。需监测血压，控制原发病，出血量大时需就医进行鼻腔填塞。
日常保持环境湿度，多补充水分及维生素C，反复出血或持续超过20分钟应及时耳鼻喉科就诊。
