老年高血压的特点包括收缩压升高明显、脉压差增大、血压波动大、易伴随多种并发症、治疗需个体化。老年人血管弹性下降，心脏功能减弱，代谢能力降低，这些因素共同导致了老年高血压的独特表现。
1、收缩压升高：老年人动脉硬化程度较高，血管弹性下降，导致收缩压显著升高。收缩压升高是老年高血压的主要特征，通常表现为收缩压高于140mmHg，而舒张压可能正常或略高。
2、脉压差增大：脉压差是指收缩压与舒张压之间的差值。老年人由于动脉硬化，收缩压升高而舒张压相对稳定，导致脉压差增大。脉压差增大是心血管疾病的重要危险因素。
3、血压波动大：老年人自主神经功能减退，血压调节能力下降，导致血压波动较大。日常生活中，情绪变化、体位改变、饮食等因素都可能引起血压的显著波动。
4、易伴随多种并发症：老年高血压患者常伴随多种慢性疾病，如糖尿病、高血脂、冠心病等。这些并发症相互影响，增加了治疗的复杂性和难度。
5、治疗需个体化：老年高血压患者的身体状况各异，治疗需根据个体情况进行调整。药物治疗应从小剂量开始，逐步调整，同时注意药物之间的相互作用和副作用。
老年高血压患者在日常护理中应注意低盐饮食，适量运动，保持情绪稳定，定期监测血压。饮食上可选择富含钾、镁的食物，如香蕉、菠菜、坚果等，有助于控制血压。运动方面，建议进行有氧运动，如散步、太极拳等，每周至少150分钟，有助于改善心血管健康。定期体检和与医生的沟通也是管理高血压的重要环节。
