糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下通常可以过夫妻生活。糖尿病本身不会直接影响性功能，但长期血糖控制不佳可能引发神经或血管病变，进而导致性功能障碍。
血糖水平稳定且无严重并发症的糖尿病患者，夫妻生活不会对健康造成额外负担。适度活动有助于改善血液循环和情绪状态，对血糖管理有一定帮助。建议选择体力消耗较小的方式，避免低血糖发生。过程中需注意身体反应，如出现心悸、头晕等不适症状应立即停止。
合并严重心血管病变、糖尿病足或近期发生过低血糖的患者需谨慎。糖尿病引起的自主神经病变可能导致男性勃起功能障碍或女性阴道干涩，这类情况需要先治疗原发病。使用胰岛素的患者应在活动前监测血糖，必要时适当补充碳水化合物。部分降压药物可能影响性功能，需与主治医生沟通调整用药方案。
糖尿病患者维持规律夫妻生活前应咨询内分泌科医生，评估血糖控制情况和并发症风险。日常需加强血糖监测，保持均衡饮食和适度运动。如出现持续性性功能障碍，应及时就医排查糖尿病神经病变或血管病变，不可自行服用壮阳药物。夫妻双方应充分沟通，根据身体状况调整亲密方式，必要时可通过心理咨询改善因疾病产生的心理障碍。
糖尿病患者可以适量食用核桃、杏仁、腰果、榛子和开心果等坚果。坚果富含不饱和脂肪酸、膳食纤维和蛋白质，有助于稳定血糖，但需控制每日摄入量。
一、食物1、核桃核桃含有丰富的不饱和脂肪酸和膳食纤维，有助于改善胰岛素敏感性。核桃中的抗氧化成分还能减少炎症反应，适合糖尿病患者作为加餐食用。每日建议摄入量不超过30克，避免过量导致热量超标。
2、杏仁杏仁富含维生素E和镁元素，能够帮助调节血糖水平。杏仁的血糖生成指数较低，适量食用不会引起血糖剧烈波动。建议选择原味杏仁，避免盐焗或糖渍加工产品。
3、腰果腰果含有较高的蛋白质和健康脂肪，能够提供持久饱腹感。腰果中的精氨酸有助于改善血管功能，对预防糖尿病并发症有一定帮助。食用时应注意控制分量，每次不超过15粒。
4、榛子榛子富含单不饱和脂肪酸和植物甾醇，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇。榛子还含有锰元素，参与糖代谢过程。建议将榛子与其他坚果混合食用，以获得更全面的营养。
5、开心果开心果含有丰富的植物蛋白和膳食纤维，能够延缓胃排空速度。开心果中的叶黄素和玉米黄素具有抗氧化作用，有助于保护视网膜健康。建议选择带壳开心果，通过剥壳过程控制进食速度。
二、药物1、盐酸二甲双胍片盐酸二甲双胍片是治疗2型糖尿病的常用药物，能够改善胰岛素抵抗。该药通过抑制肝脏糖异生和增加外周组织对葡萄糖的利用来降低血糖。使用时应遵医嘱，注意监测肾功能。
2、格列美脲片格列美脲片属于磺酰脲类降糖药，能够刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。该药适用于有一定胰岛功能的2型糖尿病患者。用药期间需定期监测血糖，防止发生低血糖反应。
3、阿卡波糖片阿卡波糖片是一种α-糖苷酶抑制剂，能够延缓碳水化合物在肠道的吸收。该药特别适合以餐后血糖升高为主的糖尿病患者。服用时需与第一口主食同时嚼碎，以发挥最佳效果。
4、西格列汀片西格列汀片是DPP-4抑制剂，通过增加活性肠促胰岛素水平来调节血糖。该药具有血糖依赖性降糖特点，低血糖风险较小。常见不良反应包括鼻咽炎和头痛，一般程度较轻。
5、达格列净片达格列净片属于SGLT2抑制剂，通过促进尿糖排泄来降低血糖。该药还具有减轻体重和降低血压的额外益处。使用期间需注意个人卫生，预防泌尿生殖系统感染。
糖尿病患者在选择坚果时应优先考虑原味产品，避免添加糖和盐的加工坚果。建议将每日坚果摄入量控制在30克以内，并分散在全天不同时段食用。坚果虽好但热量较高，食用后应相应减少其他脂肪类食物的摄入。同时要定期监测血糖变化，根据血糖情况调整饮食结构。若出现血糖控制不佳的情况，应及时就医调整治疗方案。
