先看宝宝是风热咳嗽还是风寒咳嗽，观察孩子的舌苔，如果舌苔是白的，就如同冬天下的雪一样，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白粘，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。 如果孩子的舌苔是黄、红，说明孩子内热较大，咳嗽的痰是黄稠，不易咳，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳作用的食物。
风寒咳嗽
1、生姜+红糖+2-3瓣大蒜+水，煮10分钟，后喝水。
2、烤橘子：剥去烤黑的橘子皮，让孩子吃里面温热的橘子瓣，最好配合着大蒜水一起吃，一天2-3次。
3、梨+花椒+冰糖：梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分二次吃完。 4、紫苑配川贝煮水。 在中药铺可以买到，紫苑很便宜,川贝的话,贵一些。磨成粉, 大概是15克紫苑配5克川贝一剂药,吃四次。对治疗小孩凉咳特别有效。 风热咳嗽 1、梨+冰糖+川贝煮水。 2、煮萝卜水。特别是2岁以内的宝宝，就单煮白萝卜水给孩子喝，就能起到顺气、化痰、止咳、消食、健胃、清热、生津的作用，可以一日喝2-3次。 3、冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，同样可起到消内热、袪火、止咳的作用。
宝宝咳嗽一般到了晚上就会加重的，因为晚上的时候人体的抵抗力就会下降，所以凸显出咳嗽就会变得更加严重，白天的时候给孩子适当的喝一些白开水，可以吃点猴枣散，止咳化痰的效果还是很不错的呢。
要是宝宝咳嗽不是很厉害的话那么你可以给宝宝试试川贝炖雪梨水吧，不严重的话不需要给宝宝吃药的，你自己注意一下就可以的，不要紧的
可以在睡前，给宝宝喝一些止咳糖浆的哦，然后呢，就会慢慢的好了的哦。白天还要多喝水。祝宝宝健康成长哦。
白天不咳嗽，晚上咳嗽，一般应该是属于阴虚，多给宝宝喝水，然后买止咳糖浆时可以问医生，这种情况适合哪种糖浆，
