小的肠息肉切除后一般1-3天能正常吃饭，具体时间与手术方式、创面大小及个人恢复情况有关。
肠息肉切除术后饮食恢复需分阶段进行。术后当天至24小时内需严格禁食，避免刺激创面引发出血或感染。24小时后若无腹痛、便血等异常，可开始尝试少量流质饮食如米汤、藕粉，每次50-100毫升，间隔2-3小时一次。术后48小时可过渡到半流质饮食，选择稀粥、烂面条、蒸蛋羹等低渣食物，每日分5-6餐摄入。术后72小时经医生确认创面愈合良好后，可逐步恢复低纤维软食，如馒头、鱼肉泥、嫩豆腐等，但仍需避免粗硬、辛辣、高脂食物。内镜下黏膜切除术等微创操作恢复较快，1天后可尝试流质饮食；若息肉较大或采用内镜黏膜下剥离术，需延长流质饮食至2-3天。饮食恢复期间需观察排便情况，出现腹胀、呕血或黑便应立即禁食并就医。
术后两周内应保持饮食清淡，避免酒精、咖啡、坚果等刺激性食物，逐渐增加膳食纤维摄入至每日20-25克。建议采用蒸煮炖等低温烹饪方式，减少油脂摄入，每日饮水不少于1500毫升以促进代谢。术后1个月复查肠镜确认愈合情况后，可完全恢复正常饮食，但仍需注意定期筛查预防复发。
肠息肉切除1个月后仍有疼痛感可能属于正常术后反应，也可能与创面未完全愈合、继发感染或并发症有关。
肠息肉切除术后创面需要一定时间修复，黏膜愈合过程中可能出现牵拉性疼痛或隐痛，尤其在排便或活动时明显。术后1个月内轻微疼痛多与局部炎症反应、瘢痕形成有关，通常随着饮食调整和规律排便逐渐缓解。部分患者因息肉较大、切除范围较广或位置特殊，愈合时间可能延长至6-8周。术后过早进食刺激性食物、过量膳食纤维摄入或剧烈运动也可能加重不适感。
若疼痛持续加重、伴随发热、便血、腹胀或排便习惯改变，需警惕创面感染、迟发性出血或肠穿孔等并发症。特殊情况下如息肉病理提示高级别上皮内瘤变，疼痛可能与局部复发相关。糖尿病患者、长期服用抗凝药物者及免疫功能低下人群更易出现愈合延迟。
建议保持低渣饮食1-2个月，避免辛辣刺激及高纤维食物。每日饮水量不少于1500毫升，适量补充益生菌调节肠道菌群。疼痛持续存在时应复查肠镜评估创面，必要时进行血常规和炎症指标检测。术后3个月需按医嘱完成首次随访，病理结果异常者需缩短复查间隔。
