问题描述
鼻子上毛孔粗大可通过清洁控油、定期去角质、冷热敷交替、使用收敛水、医美治疗等方式改善。
毛孔粗大多与皮脂分泌旺盛、角质堆积、皮肤老化等因素有关。日常需选用温和氨基酸洁面乳清洁，避免过度去油破坏屏障。每周1-2次使用水杨酸棉片或黏土面膜帮助溶解角质，但敏感肌应减少频率。洗脸后用冷热毛巾交替敷面各30秒，促进循环代谢。选择含金缕梅、北美金缕梅等成分的收敛水湿敷，暂时性收缩毛孔。顽固性毛孔可考虑非剥脱点阵激光等医美手段刺激胶原重塑，但需在专业机构操作。
注意避免用手挤压黑头，日间配合防晒霜防止光老化加重毛孔问题。油性肌肤可定期使用含锌护肤品调节油脂。
扁桃体肥大可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式改善。
扁桃体肥大可能与反复感染、过敏反应、胃食管反流等因素有关，通常表现为咽部异物感、吞咽困难、睡眠打鼾等症状。调整饮食需避免辛辣刺激食物，选择温凉流质或半流质饮食，减少黏膜刺激。药物治疗可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、孟鲁司特钠咀嚼片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等控制感染或炎症。对于严重影响呼吸或反复发作的情况，可考虑扁桃体切除术或低温等离子消融术等外科干预。
日常需保持口腔清洁，避免接触过敏原，适当增加饮水量以缓解咽部不适。
