男士血压140/90mmHg属于高血压1级。正常血压应低于120/80mmHg，高血压1级可能与遗传、不良生活习惯或潜在疾病等因素有关，建议及时就医评估。
血压140/90mmHg属于轻度升高范畴，长期未控制可能增加心脑血管疾病风险。这类血压升高常见于高盐饮食、缺乏运动或长期精神紧张的人群，部分患者可能伴随头晕、颈部紧绷感等症状。日常需减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以内，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜等，并保持每周150分钟的中等强度有氧运动。
若血压持续处于140/90mmHg以上或合并糖尿病等基础疾病，需考虑药物治疗。临床常用降压药包括氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等，具体用药需由医生根据个体情况选择。血压监测应选择早晨起床后和晚间睡前两个时段，测量前静坐5分钟，避免测量前30分钟饮用咖啡或吸烟。
建议定期监测血压并记录数据，就诊时提供给医生参考。避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒，体重超重者需逐步减重至BMI小于24。若出现剧烈头痛、视物模糊或胸痛等急症表现，应立即就医排查高血压急症。
男士便血可能与痔疮、肛裂、结肠息肉、溃疡性结肠炎、结直肠癌等因素有关。便血通常表现为粪便带血或便后滴血，颜色可从鲜红至暗红不等，需结合其他症状综合判断。
1、痔疮痔疮是肛门静脉曲张形成的团块，排便时摩擦可能导致出血。血液通常呈鲜红色，附着于粪便表面或便后滴落。患者可能伴随肛门瘙痒、疼痛或异物感。治疗可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等药物，严重时需行痔切除术。
2、肛裂肛裂是肛门皮肤纵向裂伤，常因便秘或腹泻导致。出血量较少且呈鲜红色，排便时伴随剧烈疼痛。患者可能因恐惧排便加重症状。建议保持软便，遵医嘱使用硝酸甘油软膏促进愈合，顽固性裂口需行肛门内括约肌侧切术。
3、结肠息肉结肠息肉是肠黏膜隆起性病变，表面血管破裂可引起便血。血液多与粪便混合，呈暗红色。患者可能无痛感但出现排便习惯改变。确诊需结肠镜检查，较小息肉可在检查时切除，较大息肉需行腹腔镜手术。
4、溃疡性结肠炎溃疡性结肠炎是慢性肠道炎症，黏膜溃疡导致黏液脓血便。患者常伴腹痛、腹泻及里急后重感。急性期需遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、氢化可的松注射液控制炎症，严重者需行全结肠切除术。
5、结直肠癌结直肠癌肿瘤组织坏死出血可引起便血，血液多与粪便混合呈暗红色。患者可能出现消瘦、贫血及肠梗阻症状。确诊需肠镜活检，早期可行腹腔镜根治术，中晚期需结合放化疗。
建议出现便血后记录出血颜色、频率及伴随症状，避免摄入辛辣刺激性食物，保持每日饮水量2000毫升以上。50岁以上人群或持续出血超过两周者应及时进行肠镜检查。日常生活中需增加膳食纤维摄入，规律排便习惯，避免久坐久站加重肛门压力。
