孕妇一般可以使用护肤品，但需选择成分安全的产品。孕期护肤需避开维A酸、水杨酸、对羟基苯甲酸酯等风险成分，优先选用无香精、无酒精的温和配方。
孕期皮肤可能因激素变化出现干燥、敏感或色素沉着，基础保湿和防晒是护肤重点。物理防晒霜含氧化锌或二氧化钛更安全，保湿产品可选择含透明质酸、神经酰胺等低敏成分。部分功效型护肤品如美白、抗衰老类可能含争议成分，建议暂缓使用。妊娠期痤疮需避免自行使用含水杨酸或维A衍生物的产品，必要时在医生指导下处理。
极少数孕妇可能对护肤品中植物提取物或防腐剂过敏，使用新产品前建议在耳后小范围测试。含精油的护肤品可能刺激子宫收缩，孕早期应谨慎。部分祛斑类产品可能含汞等重金属，绝对禁止使用。若护肤品导致皮肤发红、瘙痒或灼热感应立即停用并就医。
孕妇护肤应以清洁、保湿、防晒为基础，避免频繁更换产品。每日温水洁面后及时涂抹保湿霜，外出时配合遮阳帽等物理防晒。饮食中补充维生素C和维生素E有助于皮肤健康，如柑橘类水果和坚果。出现严重皮肤问题应及时咨询产科或皮肤科不可自行用药。
适合痘痘肌的护肤品需具备控油、抗炎和修复功能，主要有水杨酸类、壬二酸类、烟酰胺类、茶树精油类和透明质酸类成分的产品。痘痘肌通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常或痤疮丙酸杆菌感染有关，选择护肤品时应避免含酒精、香精等刺激性成分。
1、水杨酸类水杨酸具有脂溶性，能渗透毛孔溶解多余油脂，软化角质层并减少毛孔堵塞。其抗炎特性有助于缓解红肿痘痘，适合油性痘痘肌日常清洁和角质调理。使用后可能出现短暂脱屑，建议夜间使用并配合保湿产品。
2、壬二酸类壬二酸能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，减少黑色素沉淀从而改善痘印。该成分温和刺激性低，适合敏感型痘痘肌和炎症后色素沉着。部分产品可能添加缓释技术以降低使用时的刺痛感。
3、烟酰胺类烟酰胺通过调节皮脂腺功能减少油脂分泌，同时增强皮肤屏障功能。其抗炎作用可缓解痘痘伴随的泛红问题，适合混合型痘痘肌长期调理，建议从低浓度开始建立耐受。
4、茶树精油类茶树精油具有天然抗菌特性，对轻度炎性痘痘有抑制作用。需稀释后局部点涂使用，过度使用可能导致皮肤干燥。与其他抗痘成分联用时需注意刺激性叠加。
5、透明质酸类透明质酸能维持皮肤水合状态，缓解抗痘成分引起的干燥脱皮。小分子透明质酸可促进皮肤修复，适合痘痘肌在炎症消退后使用，避免与酸性成分同时使用影响效果。
痘痘肌护理需坚持温和清洁、适度控油和充分保湿的原则。每日使用氨基酸类洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。防晒选择物理防晒剂为主的轻薄配方，防止紫外线加重炎症后色沉。饮食上减少高糖高脂乳制品摄入，保证维生素A、锌等营养素摄入。若痘痘持续加重或形成囊肿结节，应及时到皮肤科就诊，在医生指导下配合药物治疗如维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等。
