精子存活率正常值一般超过58％。精子存活率是指精液中活精子的比例，是评估男性生育能力的重要指标之一。
精子存活率检测通常通过精液分析完成，检查前需禁欲2-7天。正常精液中活精子比例应超过58％，若低于此数值可能影响生育能力。检测时会将精液样本染色后在显微镜下观察，活精子能够排除染料而保持无色，死精子则会被染色。除存活率外，精液分析还包括精子浓度、活力、形态等多项指标，需综合评估。精液质量可能受近期生活习惯影响，单次检测异常建议1-2周后复查。
保持规律作息、避免高温环境、戒烟限酒有助于维持正常精子存活率。长期暴露于辐射、化学毒物或存在生殖系统感染可能造成精子存活率持续偏低。若多次检测显示存活率异常，建议到生殖医学科或泌尿外科就诊，通过精索静脉超声、性激素检测等进一步排查病因。备孕期间可适当增加富含锌、硒的海产品及坚果类食物，但饮食调整不能替代医学治疗。
空腹胰岛素正常值一般为5-20微单位每毫升。空腹胰岛素水平是评估胰岛素分泌功能和糖代谢状态的重要指标，其数值异常可能与多种代谢性疾病相关。
空腹胰岛素检测通常在禁食8-12小时后进行，采血前需避免剧烈运动和情绪波动。健康人群的空腹胰岛素水平多维持在5-15微单位每毫升范围内，该区间反映基础胰岛素分泌量能够有效维持血糖稳定。部分实验室可能采用稍有不同的参考标准，但多数情况下超过20微单位每毫升提示存在胰岛素抵抗可能，而低于5微单位每毫升则需警惕胰岛β细胞功能减退。检测结果受近期饮食结构、身体活动量以及检测前夜睡眠质量等因素影响，单一数值异常需结合糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等检查综合判断。
维持正常空腹胰岛素水平需保持规律作息与均衡饮食，每日摄入足量膳食纤维有助于改善胰岛素敏感性。超重人群可通过适度减重降低胰岛素抵抗风险，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动。长期熬夜或压力过大可能干扰胰岛素分泌节律，必要时可进行内分泌科专科评估。若复查结果持续异常，应完善胰腺功能相关检查排除器质性疾病。
