血压90/62毫米汞柱属于偏低范围，但需结合个体情况综合判断。正常成人收缩压应不低于90毫米汞柱，舒张压应不低于60毫米汞柱。
血压偏低可能与生理性因素有关，例如长期运动训练、体质瘦弱或年轻女性。这类人群基础代谢率较低，血管张力较小，通常无不适症状，属于正常生理现象。日常可通过适量增加钠盐摄入、规律有氧运动、保证充足睡眠等方式维持血压稳定。若伴随头晕、乏力等症状，建议增加水分摄入并避免突然改变体位。
病理性低血压需警惕内分泌紊乱、严重感染或心脏功能异常等情况。甲状腺功能减退可能导致代谢率下降，引起血压降低，常伴随畏寒、体重增加等症状，需通过甲状腺激素替代治疗改善。急性失血或脱水造成的低血容量性低血压，需及时补液纠正电解质紊乱。自主神经功能障碍患者可能出现餐后低血压，建议少量多餐并避免高碳水化合物饮食。
建议定期监测晨起和睡前血压，记录伴随症状。避免长时间站立或突然起身，防止体位性低血压发生。饮食可适当增加优质蛋白和铁质摄入，如瘦肉、动物肝脏等。若持续出现视物模糊、意识模糊等严重症状，应立即就医排查心脑血管疾病。
血压130/90属于正常高值，尚未达到高血压诊断标准，但需警惕潜在风险。
收缩压130毫米汞柱和舒张压90毫米汞柱处于正常血压上限，这类情况常见于饮食高盐、缺乏运动或长期精神紧张的人群。短期内可能无明显不适，部分人会出现轻微头晕、颈部发紧感。日常可通过减少钠盐摄入、每日30分钟有氧运动如快走或游泳、保持规律作息等方式改善。若伴随糖尿病或高脂血症，需每1-2周监测血压变化。
当该血压值持续超过3个月，或伴随视力模糊、持续性头痛、胸闷等症状时，可能提示早期高血压。妊娠期女性出现此数值需立即就医排除妊娠高血压综合征。有心血管疾病家族史者，此类血压水平会显著增加动脉硬化风险。建议完善动态血压监测、肾功能及眼底检查，必要时医生可能推荐氨氯地平片、缬沙坦胶囊等药物干预。
定期监测血压并记录变化趋势，避免吸烟饮酒等危险因素。饮食上增加芹菜、黑木耳等含钾食物，控制体重在BMI24以下。出现血压骤升或伴随胸痛意识障碍时须急诊处理。建议每3-6个月进行心血管风险评估，包括颈动脉超声和血糖检测。
