关于瑜伽服选择的几点建议

发布于 2011-11-14 10:53

  瑜伽减肥的效果很不错,大家都知道,所以如今越来越多的新人开始练习瑜伽减肥,但是对于初学者来说,瑜伽服的选购也是很重要的,那么该如何选购瑜伽服呢,下面就为大家简单的提一点选购瑜伽服的建议

       呼应禅修、打坐的方便性,舒适、宽松成了瑜珈服饰的必备条件。

  2、追禅风时尚。在今年东方味浓得化不开的姿态中,崇尚简约自然的禅风时尚也在悄悄地吹,带着印度风格、宽松剪裁的上衣,以绳带凸显的宽松长裤,舒适度可与运动服装媲美的亚麻,当道时尚的同时,也是一派自然习禅的精神。

  3、修混搭学分。目前市场上没有专业瑜珈服饰品牌,对时尚族来说兼顾实战和时尚需要的混搭哲学就成了必修的内容,也很符合一衣多穿的理念。

  材质:天然棉麻。毫无疑问,粗犷的棉麻,不仅有着原始的动感,还是表现禅意的好东西。特别是那些布面上纠结着突出的棉结,就更多了一分质朴自然,以及蕴藏内在的质感。

  上衣:一衣多用。练瑜珈的上衣,不一定非要僧衣道袍的禅风服饰,气质对味最重要。讲求的是灵性、体悟的是舒适、感性的是禅趣。因此,在选购上衣时,只要你多注意一些小的细节,就能既让你符合禅意,又为你的美女气质加分。

  裤型:抽绳松身。忙碌的你,如果没有大块的时间去练习瑜珈,就为自己准备上两条松身长裤好了。一条最好是运动风格的针织休闲裤,连带舒服的居家服都有了;一件为棉麻裤,流行的七分、五分都可以,能让你伸展、度假、时髦一把抓。

  专家建议:

  1、紧身的健身服并不能代替瑜珈服。瑜珈服也不一定非要宽袍大袖,从便利的角度看,可采用上紧下松造型。

  2、瑜珈裤应选带抽绳的长裤,上衣如果是宽松的下摆最好有抽绳或是松紧口,翻滚动作时不容易走光。

  3、避免配戴饰品。珠光宝气,当然会破坏参禅入定的禅味儿,在锻炼时也不方便,如果非要配戴,可选民俗风格的饰品,而且选一项做主配饰即可。

  当然瑜伽减肥效果很见效,但是选购瑜伽服的舒适度也很重要,所以大家一定要在选择瑜伽服的同时一定要慎重。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
引起手足口病的原因有什么

回答: 手足口病可能与肠道病毒感染、接触传播、免疫力低下等因素有关。 手足口病主要由肠道病毒引起,常见病毒包括柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型。病毒可通过直接接触患者的口鼻分泌物、粪便...

Q
牙齿矫正后遗症和危害33岁

回答: 牙齿矫正后遗症包括牙龈萎缩、牙根吸收、牙齿松动等,33岁成年人矫正需注意骨骼适应性降低的风险。 牙龈萎缩是牙齿移动过程中牙龈组织退缩的表现,可能因矫治器长期刺激或口腔清洁不足导致...

Q
子宫肌瘤手术后可以吃红枣吗

回答: 子宫肌瘤手术后一般可以吃红枣,有助于补血和促进身体恢复。 红枣富含铁元素和维生素C,能够帮助改善术后可能出现的轻度贫血状态,同时其含有的多糖成分对免疫调节有一定益处。术后胃肠功能...

Q
鼻子疼如何处理 对付鼻子疼试试五招

回答: 鼻子疼可能与鼻腔干燥、鼻部外伤、鼻炎等因素有关,可通过保持鼻腔湿润、冷敷、药物干预等方式缓解。 鼻腔干燥引起的疼痛可通过生理盐水喷雾或加湿器保持湿润,避免用力擤鼻。鼻部外伤导致的...

Q
纤维瘤长在哪里最危险

回答: 纤维瘤通常生长在乳腺、子宫、皮下组织等部位,其中发生在乳腺和子宫的纤维瘤可能带来较高风险。 纤维瘤是来源于纤维组织的良性肿瘤,可发生于身体多个部位。乳腺纤维瘤常见于青年女性,可能...

Q
小孩得了慢性咽炎家长应该怎么办

回答: 小孩得了慢性咽炎可通过调整饮食、保持环境湿润、遵医嘱用药等方式缓解。 慢性咽炎可能与反复感染、过敏刺激、胃酸反流等因素有关,通常表现为咽部异物感、干痒、轻微疼痛等症状。调整饮食需...

Q
为什么低温发烧骨头疼

回答: 低温环境下出现发烧伴随骨头疼痛可能与病毒感染、风湿免疫性疾病或骨质疏松有关。 病毒感染如流感病毒侵入机体后,会刺激免疫系统释放炎症因子,导致体温调节中枢紊乱引发发热,同时炎症介质...

Q
揭秘声带息肉的最佳治疗方法

回答: 声带息肉的治疗方法包括保守治疗和手术治疗,具体需根据病情严重程度选择。 声带息肉可能与用声过度、慢性炎症刺激等因素有关,通常表现为声音嘶哑、发音费力等症状。早期或轻度声带息肉可通...