简单瘦脸按摩 7个动作改变肥脸
发布于 2012-11-15 14:55
拥有一张大肥脸的美眉们，每周坚持做上一些简单的瘦脸按摩，每次持续上二十分钟，不仅仅可以有效促进脸部血液的循环，同时还能美容消除水肿现象，所以想要快速瘦脸让肥脸消失的话，那就跟着我们的小图画一起动起手来吧!这套瘦脸按摩一共分为七个步骤：
简单瘦脸按摩 7个动作改变肥脸
瘦脸按摩步骤一：以眉心为基点，划大圈按摩，扩散至整个额头用食指、中指、和无名指，以眉心为基点，向太阳穴方向划圈按摩。皮肤有向上拉扯的感觉，顺势推拿按摩太阳穴。
瘦脸按摩步骤二：这个环节针对常常被人遗忘的鼻子进行按摩用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧，有舒展肌肤和防止横纹出现的功效。左右两侧各按摩3次;中指指腹紧贴鼻沟，一点一点上下移动，大约6次。使堆积污垢浮出。为溶化多余的皮脂，要少许用点力。
瘦脸按摩步骤三：在容易下垂的嘴角处，迅速向上提用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩。此举有缓解皮肤松弛的作用，大约3次。
简单瘦脸按摩 7个动作改变肥脸
瘦脸按摩步骤四：脸颊部分大幅度按摩以下颚为中心用中指和无名指的指腹，向左右耳方向划圈按摩。手指大幅移动按摩全脸，大约3次。
瘦脸按摩步骤五：轻轻刺激太阳穴，促进淋巴循环再次轻推太阳穴，用自己感觉舒服的力道即可。太阳穴掌管着淋巴流动，要轻轻按压促进其循环。
瘦脸按摩步骤六：对容易产生疲劳、浮肿的眼部周围，要谨慎认真的按摩，以促进血液循环以眼角为基点，用中指和无名指指腹覆盖整个眼部，轻柔的划向外侧，大约3次。这时还要再次轻推1下太阳穴。
瘦脸按摩步骤七：稍稍用力按摩血管和淋巴集中的颈部如果按摩霜不够可以再次补充，用整个手掌由下向上提，颈中央要轻轻用力，两侧要稍稍加点力度。按摩时下颚上昂较容易做动作。
这套瘦脸按摩方法坚持做上一两个月，每一周坚持做上两三次，每次做上二十分钟，就能有效解救你的大肥脸命运哦，另外，饮食的咸淡也影响着脸部的水肿，所以想减肥的美眉们一定要记得清淡一些。
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